1. Jus Semangka. 5 Jus Segar Ini Bisa Cepat Turunkan Berat Badan Foto: iStock. Semangka adalah buah nikmat nan segar yang cocok disantap saat matahari sedang terik-teriknya. Ini karena kandungan air pada semangka sangat banyak sehingga bersifat menyegarkan. Punya warna merah yang cantik, semangka juga punya rasa yang enak.

5 Manfaat Alpukat Mentah Untuk Kesehatan. Buah Alpukat sebagai salah satu jenis buah yang sudah familier ini banyak diminati dengan berbagai jenis olahannya. Beberapa orang suka mengkonsumsinya dengan cara dijus, dibuat puding, dan ada juga yang memakannya secara langsung dengan menambahkan susu atau creamer.
Cara membuat jus alpukat yang enak beda dari yang lainBahan yang disiapkan : 2 buah alpukat berukuran sedang (300mg) 5 sendok makan susu kental manis (jika
Setelah Anda mengetahui kandungan serta khasiat dari buah alpukat, selanjutnya yang perlu Anda ketahui adalah bagaimana cara mengkonsumsi alpukat untuk diabetes. Mengolah alpukat sangatlah mudah, Anda bisa membuat jus alpukat. Anda bisa membuat jus seperti biasa dengan menyiapkan 1 buah alpukat matang, madu atau jika tidak ada bisa digantikan

Alpukat sendiri tidak mengandung kolesterol dan lemak tak jenuh yang mereka miliki dapat membantu mengontrol kolesterol "jahat". Menurut Hass Avocado Board, alpukat juga merupakan sumber buah fitosterol terkaya yang diketahui, senyawa penurun kolesterol penting. 2. Menigkatkann kesehatan jantung Anda.

. 317 216 175 222 132 196 168 453

cara buat jus alpukat untuk diet